вход

Пароль Регистрация

Ногтевой ликбез

Ногтевой ликбез

Красивые, ухоженные руки – это весомый вклад в эффектный и стильный образ каждой женщины! А залогом красивых рук являются красивые ногти. Они требует регулярного ухода и заботы. Укрепление ногтей – важная составляющая ухода. Но начинается всё с профилактики.

Прежде всего, постарайтесь свести к минимуму контакт рук с различными моющими средствами и порошками. Для выполнения домашней работы, лучше пользоваться резиновыми перчатками. Также возможно предварительно смазывать руки глицерином или кремом.

Основой укрепления ногтей является здоровое питание – употребление продуктов, богатых витаминами и микроэлементами (важно достаточное поступление кальция, который стоит принимать в купе с витамином D). Также следует обогатить ежедневный рацион финиками; инжиром; миндалем; молочными продуктами; рыбой; продуктами, которые содержат витамин А (морковь, помидоры, зелень, растительное масло, печень и пр.), витамин В (капуста, яичный желток, пивные дрожжи и т.д.), йод (шпинат, морская капуста и т.д.), железо (например, красное мясо). Потому как витамин А и йод необходим для укрепления и роста ногтей, витамин В – способствует усвоению белка, необходимого для роста ногтевой пластины, железо – требуется для её формы и структуры.

Укрепление ногтей включает питание их специальными средствами (к примеру, универсальным питательным кремом для рук и ногтей, средством с протеиновой основой или антибактериальным эссенциальным маслом для ногтей и кутикулы). Для использования в домашних условиях, помогут ванночки подогретого оливкового масла, с добавлением 1/2 чайной ложки лимонного сока.
Также, в домашних условиях можно сделать салонную процедуру, способствующую питанию и укреплению ногтей – парафинотерапию (парафиновая ванна). Она улучшает кровообращение, способствует поступлению кислорода и питательных веществ к кутикуле. После проведения парафинотерапии вы сразу же увидите результат и положительные изменения на своих руках.

Независимо от длины, всегда ногти должны находиться в безупречном состоянии. Ведь они подчеркивают индивидуальность и стиль, а цвет лака – отображает настроение. Для здоровья ногтей следует отказаться от грубого спиливания их металлическими пилочками или пилкам с большой абразивностью. Стоит отдать предпочтение стеклянным или мягким пилкам для маникюра. Постарайте делать маникюр регулярно, не реже, чем раз в неделю.

Вот какой последовательности действий требует безукоризненный маникюр:
- удаление старого лака жидкостью для снятия лака без ацетона (remover);
- придание ногтям желательной формы посредством обработки ногтя из вне к середине (пилочку необходимо держать под кончиком ногтя и слегка под углом);
- нанесение по контуру ногтевой пластины средства для удаления кутикулы, далее следует аккуратно отодвинуть кутикулу маникюрной пластиковой или деревянной палочкой, вымыть руки и очистить ногти с помощью маникюрной щетки, высушить их;
- нанесение средства для укрепления ногтей или специальной основы под лак – они защитят от вредного воздействия окружающей среды, помогут укрепить тонкие, ломкие ногтевые пластины;
- нанесение декоративного лака;- нанесение нежелтеющего верхнего покрытия – закрепителя лака или сушки с защитным УФ покрытием для лака;

Следует помнить, что постоянное покрытие ногтей декоративным лаком нежелательно. Идеальным вариантом остается снятие лака на ночь. Как минимум, стоит устраивать отдых ногтям на несколько дней через каждые 5-7 дней.

В этом году в моде здоровый блеск и яркость! Добавьте насыщенности и обратите внимание на эффектные цвета лака – розовые, желтые, синие, фиолетовые. Длинные ногти уже далеко не на пике популярности, а потому не спешите идти в салон для наращивания. Лучше сделать красивый, аккуратный маникюр, придав ногтям полукруглую форму, а не квадратную, как было модно в прошлом сезоне.

Ну и, конечно, не стоит забывать о женственном, элегантном и всегда актуальном французском маникюре.